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인천 가볼만한곳 마시안갯벌체험 100% 즐기는 방법 인천 가볼 만한 곳 하면 제일 먼저 떠오르는 곳은 월미도와 영종도가 아닐까 싶다. 특히 영종도는 바다에 직접 들어갈 수 있는 해변이라 많은 분들이 찾는 곳이기도 하다. 그중 영종도 내에 마시안 갯벌 체험을 100% 즐길 수 있길 수 있는 정보를 공유하고자 한다. 마시안 갯벌 체험장은? 영종도 내에 갯벌체험을 할 수 있도록 만든 곳이다. 유어장(갯벌체험) 이용료를 별도로 받고 있으며 이를 통해 세면장이 이용 가능하다. (갯벌체험에는 세면장이 없으면 정말 골칫거리이기도 하다.) 이용료는 아래와 같다. 대인(중등 이상) 10,000원 소인(초등학생) 5,000원 어린이(미취학아동) 3,000원 호미(대여료) 1,000원 장화(대여료) 2,000원 기타 보증금 10,000원(조끼 반납 시 환불) 갯벌체험을 하러.. 2021. 6. 11.
특수부대 영화 중에 손꼽히는 제로 다크 서티 액션 영화의 범주안에 특수부대 영화는 정말 많다. 그중에서 가장 손꼽히는 수작을 두개 꼽으라면 '액트 오브 밸러'와 제로 다크 써티를 생각할 수있다. 액션영화의 특성상 수작을 꼽기는 매우 어렵다. 이유인즉슨 비용, 스토리, 배우라는 3박자가 밸런스를 맞추기 어렵기 때문이다. 하지만 이러한 모든 것을 완벽히 채워준 제로 다크 써티는 실제를 고증한 액션 영화 중 당연히 손꼽히고 있다. 제로 다크 서티 줄거리 2001. 9. 1 테러 이후 잠적해버린 오사마 빈 라덴(알카에다)를 찾는 CIA에서는 정보 분석가 마야를 파키스탄에 배정한다. 10여년이 흐르면서 안가(심문소)에서 얻은 다양한 정보를 가지고 빈 라덴의 심복의 이름을 알아낸다. 심복을 알아낸 후 다양한 정보를 바탕으로 특수 작전을 위해 노력을 하고 그를.. 2021. 6. 10.
40대 남자 양배추(채소) 다이어트 3달 후기 운동은 안하고 앉아있는 시간이 늘어날수록 예전과 다르게 살이 쉽게 빠지지 않습니다. 그래서 과도한 운동보다는 식단 조절을 통해 다이어트를 하려는 계획을 세웠습니다. 그렇게 3개월 정도를 양배추 위주로 채소 다이어트 식단을 짜고 10kg 감량한 후기를 공유하고 이에 좋은 야채를 추천하고자 합니다. 양배추 다이어트 일주일 식단 계획 기존에 먹는 식사양이 있기 때문에 처음 일주일은 기본적으로 양배추 1/4 통을 먼저 먹은 후에 식사를 했습니다. 그렇게 식사를 하다보면 배가 부른 상태가 되기 때문에 식사양이 줄어듭니다. 또한 양배추 다이어트에는 간헐적 단식도 병행함으로 그 효과를 늘리고자 했습니다. 간헐적 다이어트는 여러가지 시간 배분이 있지만, 그중에서 처음 한끼를 먹고 24시간 공복 상태를 유지하고나서 그다.. 2021. 6. 10.
골프 입문했다면 필요한 골프 준비물 골프가 대중화되면서 높았던 벽이 낮아지면서 골프 용품들도 저렴해지기 시작했습니다. 그에 따라 골프에 입문한다면 스크린골프 연습장(실내), 실외 골프연습장(인도어), 파3 골프장, 18홀 골프장까지 준비물을 단계에 따라 알려드리도록 하겠습니다. 골프 준비물 : 연습장 처음 골프에 입문하게 되면 어떠한 장비나 준비물이 필요한지 많은 정보를 검색하게 됩니다. 스크린 골프연습장에서 처음 입문했던 저로서는 아무것도 필요 없다고 말하고 싶습니다. 특히 골프가 대중화가 되었기에 스크린골프장이나 인도어 골프연습장에 가더라도 가장 기본인 7번 아이언은 무료로 대여를 해주는 경우가 많습니다. 하나 전체적으로 어차피 골프에 입문한다면 전체적인 비용을 감안해서 준비를 해야 합니다. 먼저 기본적인 골프 준비물은 골프장갑, 골프.. 2021. 6. 9.

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